Crèdits bibliogràfics.

EQUIPATGE EN PARAULES:

- Álava Reyes, Mª Jesús. La inutilidad del sufrimiento.
- Bach, Richard. Juan Salvador Gaviota.
- Berge, Y. Vivir tu cuerpo. Para una pedagogia del movimiento.
- Bernabé Tierno. Si puedes volar, por qué gatear.
- Bertherat, Thérèse. El cuerpo tiene sus razones.
- Bertherat, Thérèse. Las estaciones del cuerpo.
- Bradford, Montse. La alimentación  y las emociones.
- Bucay, Jorge. El camino del encuentro.
- Carroll, L. y Tober, J. Los niños índigo. 10 años después.
- Casasnovas, Luz. La memoria corporal.
- Conangla, Mercè. L'ecologia Emocional.
- Conangla, M i Soler, J. Ecologia Emocional para el nuevo milenio. El arte de reinventarse a uno mismo.
- Díez, Alfredo. ¡Nunca te rindas! Lucha por lo que quieres.
- Espinosa, Albert. Si tu em dius vine ho deixo tot... però digue'm vine.
- Galeano, Eduardo. El libro de los abrazos.
- Grad, Marcia. La princesa que creía en cuentos de hadas.
- Ibarrola, Begoña. Cuentos para educar a niños felices.
- Jaramillo, Jaime. Te amo... pero soy feliz sin ti. Cómo vivir libremente, sin apegos y sin miedos.
- Jollien, Alexandre. Pequeño tratado del abandono. El arte de afrontar la vida tal como se nos presenta.
- Labonté, Marie Lise. Hacia el amor verdadero. Liberarse de la dependencia afectiva.
- López González, Luis. FOCUSING. Escolta el teu cos. 
- Llenas, Anna. Diario de las emociones.
- Llorens, E. i Palet, J. M'han donat carbasses! (contes creatius)
- Manzano, E. y  Gutiérrez, M. Recetas de lluvia y azúcar.
- Moliner, Empar. Contes infantils contra tot pronòstic.
- Neruda, Pablo. Cien sonetos de amor.
- Neruda, Pablo.  Veinte poemas de amor y una canción desesperada.
- Noguchi, Yoshinori. La llei del mirall.
- OSHO. Aprender a amar.
- OSHO. El libro de la nada.
- OSHO. MIEDO. Entender y aceptar las inseguridades de la vida.
- OSHO. TANTRA.
- Rovira, À. i Miralles, F. Un cor ple d'estrelles.
- Saint- Exupèry, Antoine. El principito.
- Santandreu, Rafael. L'art de no amargar-se la vida.
- Serra, Esteve. I si no fos un conte? Un camí cap a la llibertat.
- Thich Nhat Hanh. Alliberar-se de la por. Coneixements essencials per travessar la tempesta.
- Tolle, Eckhart. El poder del Ahora.
- Torralba, Francesc. L'amor que ve de dins.

Crèdits musicals.

 DE LA NIT, EM QUEDO AMB ELS ESTELS!

Tota aquesta collita pròpia no hagués estat possible sense la inestimable col·laboració de la música. No m'he cansat de repetir què tan important ha estat en aquest espai de creació. Ha significat la llum per il·luminar els moments més foscos i tristos. Alhora, però, també ha aconseguit que brillessin amb intensitat els temps més alegres.

La seva màgia s'amaga dins de les ganes de crear canvis de perspectiva.

EQUIPATGE MUSICAL:

1. Encara hi som a temps. Joan Dausà i Clara Segura.
2. Jo mai mai. Joan Dausà.
3. Chiquitita. ABBA.
4. Vaig aprendre. Musical El Petit Príncep.
5. Ja no ens passa. Els amics de les arts.
6. Go solo. Tom Rosenthal.
7. Puerto presente. Macaco.
8. Ma solitude. Geroges Moustaki i Pink Martini.
9. Splendor in the grass. Pink Martini.
10. No obeïr. Mishima.
11. Coses de nens. Els amics de les arts.
12. Canta libre. Neil Diamond.
13. Jonathan Livingston Seagull. Be. Neil Diamond.
14. Desolada. Pastora.
15. Mals hàbits. Pastora.
16. Viatge llarg. Sau.
17. Boig per tu. Sau.
18. Paraules d'amor. Joan Manel Serrat i Silvia Pérez Cruz.
19. Quan somrius. Col·lectiva d'altres cançons de Nadal. Varis intèrprets.
20. Que no et falli mai la sort. Cesk Freixas.
21. Que paren el mundo. Pastora Soler.
22. What a wonderful word. Otis Redding.
23. Hallelujah. Jeff Buckley.
24. Camina. Trast.
25. El cáliz de fuego. La Pegatina.
26. De pares a fills. Els Catarres.
27. L'ombra feixuga. Mishima.
28. Como si no fuera conmigo. La Pegatina/ Irene Atienza/ César de Chus López.
29. Lo ignoró. La Pegatina.
30. El temple. Mishima.
31. Let her go. Passenger.
32. Mediterráneamente. Love of lesbian.
33. El que ens indica el cor. Mishima.
34. Bon dia. Els Pets.
35. Que tinguem sort. Wildside.
36. Vés bruixot! Manel.
37. Cert, clar i breu. Mishima.
38. El regalo más grande. Tizziano Ferro i Amaia Montero.
39. Tendresa. Lluis Llach.
40. Caminante. Bongo Botrako.
41. Todos los dias sale el sol. Bongo Botrako.
42. Bona nit. Els Pets.
43. Vull estar amb tu. Els Catarres.
44. I have a dream. ABBA.
45. Sólo palabras. Facto Delafé.
46. No sé olvidar. Andrés Calamaro.
47. No need to argue. The Cramberries.
48. Tajabone. Ismael Lo.
49. Why does my heart feel so bad. Moby.
50. A tot color. Els Catarres.
51. La porta del cel. Els Catarres.
52. Seguirem lluitant. Els Catarres.
53. Words. LOW.
54. Don't carry it all. LOW.
55. Ai, Yoko! Manel.
56. Fes-me petons. Manel.
57. I will wait. Mundford and sons.
58. Quan tot s'enlaira. Txarango.
59. Tunnel of love. Dire Straits.
60. Corren. Painomi (versió de Gossos).
61. Seguiremos. Macaco.
62. Brindo por ti. Macaco.
63. Els crits. Mishima.
64. All you need is love. The Beatles.
65. Vespres de desembre. Sau.
66. You've got a friend. Carole King.
67. Tren de mitjanit. Sau.
68. Tremendo tiramisú. Tremendamente.
69. Pequeña serenata nocturna. Mozart.
70. Le onde. The waver. Ludovico Einaudi.
71. Bibidi-Babidi-Bu. Fragment de La Cenicienta.
72. Sóc mediterrani. Puerto escondido. Seguridad Social.
73. La guapa de la fiesta. Conchita.
74. Aquell vaixell. Ara i aquí. Lluis Llach.
75. Nadie más que yo. Rosana.
76. Batiskafo Katiuskas- Glissando. El pop d'Antònia Font. Versions halògenes.
77. Corren. Gossos i Macaco.
78. Quelqu'm m'a dit. Carla Bruni.
79. Un tros de fang. Mishima.
80. Els teus somnis. Sopa de Cabra.
81. Tots els botons. Beth.
82. Crida. Miquel Abras.
83. Todo se transforma. Jorge Drexler.
84. Aquel corazón. Rosana.
85. Canon i D Major. Pachelbel.
86. Amor particular. Lluis Llach.
87. Mundo roto. Macaco.
88. Aniversari. Manel.
89. The sound of silence. Simon and Garfunkel.
90. Sobren paraules. Antònia Font.
91. Algo bonito. Conchita.
92. Qualsevol nit pot sortir el sol. Jaume Sisa.
93. La gent normal. Manel.
94. Wa yeah! Antònia Font.
95. Sin ti. Nena Daconte.
96. Acróbatas. Mikel Erentxun.
97. Let it be. The Beatles.
98. És un desig. Varis intèrprets.
99. A los que. La Pegatina i D'Callaos.
100. These arms of me. Otis Redding.
101. Siempre estoy soñando. Fito y Fitipaldis.
102. Captatio Benevolentiae. Manel.
103. Para nada. Rosana.
104. The blower's daughter. Damien Rice.
105. Fistul of love. Antony and the Johnsons.
106. Ya pasó. Conchita.
107. Dia 1. Gossos.

QUÈ NO PARI LA MÚSICA!

Una buscadora de coses.

-¿Qué vamos a hacer ahora?- preguntó Tommy-.
-No sé lo que tú vas a hacer- dijo Pippi-, pero sé que no puedo acostarme por ahí y ser perezosa. Soy una buscadora de cosas y cuando eres eso no tienes un minuto que perder...
-¿Qué es eso?- preguntó Tommy-.
- Alguien que busca cosas, naturalmente... El mundo entero está lleno de cosas, y alguien tiene que buscarlas.

Pippi Calzaslargas. Astrid Lindgren.

Una buscadora de coses, és una bona manera de definir tota la tasca feta fins ara amb aquest blog. M'agrada. Em reconec buscant, per mitjà de la paraula, coses que em vagin bé. Així que decideixo tancar aquesta etapa del meu espai amb aquesta reflexió.

El que té de gran la paraula coses, és que dins d'ella hi caben moltes altres coses. No concreta gaire i això va molt bé per especificar el que un desitja. És possible que m'hagi dedicat a buscar somnis impossibles, il·lusions dins d'una maleta, emocions sentides, pensaments màgics, acords que sonin millor, melodies per ser ballades des de l'ànima... Tot un grapat de coses, en definitiva, no gaire fàcils de deixar-se veure a primer cop d'ull. Calia investigar-les!

Marxo agraïda del camí recorregut. I a partir d'ara, què?

A partir d'ara un món de contes m'espera. De tota aquesta collita estic conveçuda que sortirà una bona amanida per crear històries. Històries fresquetes. Històries per ser mastegades amb paciència i estima.

GRÀCIES!!!!

Va de puntetes...

Som - hi...

Dolços acords que es fusionen en un tendre moviment de balanceig per decidir si encara hi som a temps...

www.youtube.com/watch?v=18XbAexbae8

Una veu clara que té moltes coses a dir i que no es perd, senzillament perquè reconeix què és el que està buscant...

T'he buscat per tot arreu,

per aquí, per allà,

per qualsevol lloc.

T'he buscat sota la pluja.

T'he buscat al sol,

al fons dels boscos,

al sot de les valls,

 a dalt de les muntanyes, 

a les ciutats més fosques

pels carrers més foscos.

T'he buscat al sud, al nord,

a l'est, a l'oest.

T'he buscat quan cavava la terra

per enterrar-hi els meus amics morts.

T'he buscat mirant al cel

perquè tu eres un ocell

i què hi ha que sigui més bonic 

que un ocell, d'un ocell banyat pel sol.

Què hi ha que estigui més sol que un ocell,

que un ocell enmig de les tempestes,

duent a la fi del món

el seu estrany destí.

Passi el que passi,

t'estimaré sempre.

Passi el que passi

sempre t'estimaré.

Escolta, aquesta carta l'escric 

amb la frescor del vespre.

Sigues pacient, més enllà del silenci

hi ha la felicitat d'estar junts.

No hi ha res més bonic que estar junts.

No hi ha res més que faci tan gran aquesta cançó, que juntar-hi els acords amb aquesta veu i aquests versos. Tot un descobriment!

Cançó: Encara hi som a temps. Joan Dausà  i Els Tipus d'Interès

Veu: Clara Segura.

UN MOMENTO

Hubo un momento que estaba decidida

a quererte de cerca.

Me mirabas, sin más,

y mi corazón, como el de un niño,

sonreía divertido.

Luego, también, hubo un momento

que te sentí bien lejos.

Y fue entonces cuando comprendí

que había crecido, justo lo necesario

 para poder desearte Buen Viaje desde esta distancia.

https://www.youtube.com/watch?v=3sfOHL1cDlA  JO MAI MAI. Joan Dausà

REFLEXIONES

No busques el AMOR,
cuando se trata de contentar al EGO, de cubrir sus necesidades.
Esta confusión muestra tu vacío y te envuelve en un sedoso tejido de sufrimiento.


El MIEDO es una invención de la mente. No eres tu mente. No eres tu miedo.
Mira más adentro. Salta la barrera y vivirás más allá de esta emoción.

EL ABANDONO

"Anuska no es Anuska, y es por esto que la llamo Anuska"

El Sutra del Diamante es practicar el desapego. Practicarlo es atreverse a no apegarse al sufrimiento cuando éste me visita. No intalarme en él ni tampoco en la alegría. No instalarse en ningún lugar, puesto que desde el momento que plantamos nuestra carpa, sufrimos. Tenemos miedo de perder lo que tenemos, lo que pensamos, y huimos del dinamismo de la vida.

Un día, Matthieu Ricard me recordó algo que ya había leído. En su boca tomó una nueva perspectiva: la práctica de la meditación consiste en ver la vacuidad, en dejarse relajar totalmente en la vacuidad. Considerar los pensamientos como pájaros. Y detrás de los pájaros, hay un cielo que permanece siempre de un azul profundo. El problema de la angustia, del miedo, es que una vez más me quedo aferrado a los pájaros. Y casi alvido lo principal: el cielo. Lo molesto es que los pájaros van en bandadas. Si me detengo un momento y miro a través de mi espíritu, veo una nube de pájaros, de cuervos, una horda de aves de rapiña negras que revolotean en mi mente. Le decía a una amiga: "Es fácil ver pasar un pájaro, pero cuando pasan cien mil al mismo tiempo, ¿cómo entrar en la vacuidad?". Ella me dijo: " No intentes luchar contra los pájaros, no intentes cazarlos. Más bien procura ver, sin tregua, si durante la jornada aparece un pequeño rincón de cielo azul".

Pequeño tratado del abandono. El arte de afrontar la vida tal como se nos presenta. Alexandre Jollien.