sábado, 24 de noviembre de 2012

Taller de Pa ART (e) SA ( II PART)

Preparació de dos tipus de pa:  un amb farina de blat blanca i un altre amb farina de blat integral i un percentatge petit de farina de sègol integral.

En aquesta ocasió farem servir un Preferment molt especial: la massa àgria, natural o salvatge. "La massa àgria és el preferment àcid elaborat de manera 100% natural. És una barreja a parts iguals de farina i aigua, deixat a temperatura ambient. Els llevats i bacteris existents a la farina, a l'aigua i a l'ambient que ens envolta comencen a alimentar-se i a multiplicar-se. Cada dia els hem d'alimentar amb més farina i més aigua fins que la població de microorganismes és estable. A partir d'aquest moment podem guardar-ho dins el frigorífic i alimentar-ho un cop a la setmana, si fem pa. És un cultiu de microorganismes que pot mantenir-se durant anys..."
                                      


Fet per passos senzills:

1er pas: BARREJA. Aboquem la farina i l'aigua en proporcions iguals i hi afegim la massa àgria. Barregem els ingredients amb la mà (o amb una paleta adequada). Anem deixant petites pauses: estones de repòs.

2on pas: PASTAT. És el moment d'incorporar la sal. Passem la massa a sobre la taula  per pastar fins aconseguir una massa elàstica i flexible. Moviments d'estirar i plegar la massa.



3er pas: 1ª FERMENTACIÓ. Bolejar la massa i deixar fermentar en un bol lleugerament  untat amb oli, perquè no s'enganxi. Deixar en repòs durant tres o quatre hores i anar fent plecs ( estirar i plegar la massa sense aixafar-la! ) amb la intenció que la massa no quedi massa tova.

4t pas: FORMAT. Dividir la massa en dues peces (o deixar sencera) i formar-la amb la taula lleugerament enfarinada. El format no és més que anar creant tensió a la massa (amb les puntetes dels dits anar presionant per sota per crear aquesta tensió). Per comprovar si ho hem fet bé, pressionar amb el dit la superfície de la massa. Si rebota, està perfecte!

5è pas: 2ª FERMENTACIÓ. Fiquem en un bol un drap ben enfarinat i posem la massa. Deixem fermentar durant dues hores més.



6è pas: PREPARACIÓ. Per comprovar si la massa està a punt, fem la ditada a sobre la superfície de la massa i haurà de rebotar molt a poc a poc. Es prepara en una safata i marquem el pa amb varis talls.

7è pas: ENFORNAT. Escalfem el forn per dalt i per baix a 250ºC. Incorporem el pa a la safata de forn o pedra calenta, i el deixem coure amb vapor durant el primer quart d'hora (afegir sota un altre recipient i abocar-hi un got d'aigua calenta, això crearà vapor dins el forn). Passat aquest temps, baixem la temperatura del forn a 200ºC i deixem que vagi fent durant 40 o 50 minuts més aproximadament.


8è pas: REFREDAR. Treiem el pa del forn i deixem que es vagi refredant. El pa s'ha de menjar fred!



Curs Introducció pa artesanal.
L'imparteix Sandra Rego.
Centre Cívic Sagrada Família.


Què en farem del desig...

... ARA que hem trobat l' AMOR?



"Si sólo quiero que permanezcas conmigo, te corto las alas y te dejo a mi lado para siempre. Si te amo, disfruto viendo cómo te crecen las alas y cómo vuelas. Ama intensamente lo que haces y disfruta plenamente lo que estás viviendo hoy."


viernes, 23 de noviembre de 2012

Abraçades de Pirouette.

Tot estava a punt en aquella sala petita plena de miralls. La classe començava només col·locar la barra al centre. Les puntetes relliscaven el terra suaument i s'anaven despertant, amunt i avall, fent voltejar el peu d'un costat i després de l'altre. El cos, ara, trobava el seu propi espai i les mans es situaven amb delicadesa sobre la fusta.

I els nostres moviments buscaven totes les posicions, per ordre. Els peus en primera posició potser que només féssin un Relevé i els braços en Allongé es preparessin per volar en un llarg suspens. I passariem a la segona posició, repetint el mateix o incorporant un Grand Plié de cames i un fantàstic Cambré des de les espatlles i la mirada lleument de costat buscant el punt més alt d'aquell escenari. I és possible que en qualsevol moment, en tercera, quarta o cinquena posició, els nostres peus, al uníson, també ballessin un Glissade o un Ronde Jambe. I qui sap, si seria al centre, un cop retirada la barra, quan ens endissessin en un Addagio ple de Pas de Bourrée'S. Qui ho sabia...

Tot era una aventura. Tot era una experiència cada vegada  més coneguda. Ara ja estava més preparada per a dirigir la mirada. Aquesta vegada els meus braços em mostrarien el centre, el MEU CENTRE. En un seguit de Port de Bras es trobarien acollits i rodonets, per omplir-se d'harmonia.

Ara ja estava més preparada. Aquesta vegada SÍ que seria capaç de redirigir la mirada. Aquesta vegada, malgrat la rigidesa mental que m'oposava ressistència, malgrat això, buscaría un punt fixe i el seguiria. I en un majestuós pas previ de Pirouette donaria voltes. Voltes per abraçar-me una i una altra vegada, per abraçar aquella (O)posició estàtica que no em deixava avançar i així convidar-la al meu ball per sempre més. 




Inspirat en un dels meus trossets de cel.

martes, 20 de noviembre de 2012

On ets, petita?

Un TaTxín- TaTxín agradable  i una cançoneta suau em fèien tornar l'Alegria. M'ajudaven a jugar al joc de No Tenir PoOor. Senzill. De ben petita ho vaig aprendre. I així cantava fort perquè marxés aquell neguit existencial. Em distreia amb els colors i oblidava aquella Tristesa amagada al cor.

On ets, petita? On ets... que no cantes en un tendre balanceig. On ets... que no te l'escoltes. On ets... que te l'escoltes massa.

Desconsol, Impotència i Ràbia invaien ahir els meus ulls en una mar de llàgrimes, que no cantaven només que a la tristesa per trobar-me perduda. Perduda per no saber fer-ho millor.  Perduda per no trobar  LA RESPOSTA. I em tornava a avançar al joc de No Estimar-me a Mi entre plors carregats d'angoixa.

La Serenitat, però, sé que en un moment despistat em recordà que la RESPOSTA no existeix. Què és només una fantasía mental. Un joc, aquest de Trobar Respostes, gens senzill fins que no PARI. Fins que no deixi  QUE LA VIDA SIGUI LA SEVA PRÒPIA RESPOSTA. Fins que no deixi d'escoltar i creure'm els meus pensaments inquiets buscant respostes a tot Desconsolada- Ment.

On ets, petita? On ets... que no pares. STOP... TU POTS! On ets... que no els deixes anar, els pensaments. On ets... que te'ls escoltes. On ets... que te'ls creus massa.


MIRA'T, ABRAÇA'T, MIMA'T, ESTIMA'T.


domingo, 18 de noviembre de 2012

Contigo

TODO LO QUE NECESITAS PARA ESTAR BIEN  VIENE CONTIGO,

NO BUSQUES EN NINGÚN OTRO LUGAR.

sábado, 10 de noviembre de 2012

Taller Pa ART (e) SA ( I PART)

Estimat avi avui has estat molt present. Si m'haguessis vist "con las manos en la masa" estic segura que t'hauría agradat molt. La noia i les seves explicacions, podríen haver estat les teves, estimat àngel.  Imaginava les seves paraules dins la teva sabiesa. Pensava en què m'hauríes dit, què m'hauríes aconsellat davant una massa que se'm ressistía a crear la seva forma per passar-me una mica en quantitat d'aigua. Imaginava les teves mans expertes creant aquelles formes meravelloses amb el pa. Et recordava ben desperta, de matinada, allà a Madrid, tornant de la Tahona després d'una nit freda. Em recordava petita desitjant el teu somriure i tastant aquells cargols de pa que ens regalaves.
Siguis on siguis, avui has estat molt present. El meu primer pa, avui, porta el teu nom. T'estima, de les tres, la Rubia!





domingo, 4 de noviembre de 2012

Intuïcion'S des del Montseny.

"Estic convençut que un dia, els desigs de tots els nens del passat es faran realitat. Ens asseurem junts a la vora del gran llac, ens agafarem de les mans i cridarem:

Per fí tots han entès que sense nosaltres no haurien pogut arribar avui fins aquí. I per això ens respecten i ens estimen.

I en l'horitzó es veuran milers de torxes que il·luminaran el camí que us durà a la recerca de la vostra pròpia decisió.

Tot depèn de tu. Tu decideixes, nosaltres sempre serem aquí."

 


Sabó d'estiu de taronja:

Base d'olis vegetals (coco, oliva i ametlles dolces). Pell de taronja. Flors de camamilla. Pebre vermell. Olis essencials de taronja i bergamota.



Sabó alegre de sajolida:

Base d'olis vegetals (coco, oliva i ametlles dolces). Fulles triturades de sajolida (Satureja hortensis). Oli essencial de sajolida (ajedrea).




Sabó hidratant d'ametlles, mel i canyella:

Base d'olis vegetals (coco, oliva i ametlles dolces). Farina d'ametlles. Mel milflors i canyella triturada. Oli essencial de nou moscada.





"Et desitjo que el dia d'avui sigui el millor de tots els teus dies."

I amb aquestes paraules... s'adonava que, per fi, ja havia arribat el moment d'iniciar el seu propi camí.


Fragments extrets de: I si no fos un conte? Un camí cap a la llibertat. Esteve Serra. 

Sabons de la Intuïció: sabonsdelaintuicio@gmail.com




ENDAVANT AMB ELS PROJECTES AMIGA!!!! :)




viernes, 2 de noviembre de 2012

A ELLS I ELLES. Una Segona Part d'aquell dia.

La nit, sí.  La nit semblava tocar la seva Fí, però No. No,  perquè necessitava una Segona Part d'aquell día. I les corrents marines del Sur Realistes amb la situació demanaren una mica més de diversió. Així que, tot just, en realitat, l'esplendor del día es mostrava de nit.

Sota un aigua més viva que mai, els peixets que érem ahir, avuí navegavem una mica més desorientats però també una mica més feliços. La felicitat ens transpirava fins i tot a les escates més profundes del nostre Ser així com érem. Beguts pel bon rotllo espontani  i a la deriva, en un mar amb poca calma i molta gresca, reiem de nou tot el que ja era d'un bell i vell passat.

I tant ens vam engrescar que, sense adornar-nos, dins d'una gran XarXa ens vam ficar. Absorbits, Porucs i/o Innocents, des d'aquell moment res va ser anomenat per la seva coherència. Cadascú, des de diferents parts de la IN Connexió que portàvem a sobre, va començar a llençar cap enfora el seu propi trosset de corda per intentar demanar ajuda. Massa tard, però, el RIURE ja ens havia tornat a contagiar! Érem, de nou, un Sol cant ben enredat entre aquells fils poc connectats i gairebé invisibles...
Així que, treure l'entrellat de tot plegat no resultava gens fàcil de pair perquè una original Mery Poppins (i dic Original perquè se'n van arribar a trobar fins a dues còpies més en tot l'oceà) cantava incitadora i mig afònica a dos dels dibuixos més animats i coneguts del món de la fantasía terrestre i subaquàtica.

La Sirenita que era al cap davant de ToT, escoltava aquell altre cant de sirena infantiloide i presumit i se n'anava corrents al lavabo per mostrar davant del mirall tota la seva artilleria: uns calçotets vermells Desiguals (com els d'en Nacho Vidal) i unes ulleres de cul de got per a les situacions més personals.

En Corre Caminos, mentrestant, mec-mec..., corría desesperat en sentir aquell cant esplendorós que surcava l'aire i el feia submergirse dins d'una copa de Gin-tònic amb dos Webs i tres Ve baixes de seguides per fer servir aquestes dues lletres més al seu PC i crear-se un nou perfil: Potser Canto.es.

I, si arribats a aquest punt de la història ja us heu perdut, no us espanteu,  és totalment normal. Insisteixo,  res d'aquella nit va ser anomenat per la seva coherència. Tornaríem a intentar-ho. Sí. Tornaríem sense dificultats a R(eV)iure aquell estat: a Ser una sola veu; un únic estel brillant com un diamant en aquell dia, de nit.

I no ens va sorprendre, gens ni mica, que aquella nit semblant al día, el gos SNOOPY (que havia donat festa al seu Secretari) estigués més cansat de l'habitual. Atordit, s'estirava en el seu sofà en forma de teulada de fusta per a qualsevol emoticono animal i recordava els grans moments de Shopping i Bailoteo que feia poc podria haver sommiat (i que nosaltres no hauríem vist mai).

En aquestes estava el nostre amic, repeteixo, quan el mec-mec i el noentiendonádená de torn fèien acte de presència al seu costat per demanar-li a ell, un gos mandrós però ben animat, una mica més de comprensió davant d'aquells cants de sirena desfasats en hores i una mica agonitzants, que no callaven ni sota de l'aigua.

Glups-Glups, discutiem tots animadament en una sola veu de fons marí i en clau de Riu-Riu quan, de sobte, l'elegància personificada va fer la seva espectacular aparició al nostre davant. La Pantera Rosa, amb el seu ta-tan...ta-tan...ta-ta-ta-ta-ta-ta-ta-ta-ta-taaaan... característic demanava també una mica més de consideració perquè les normes estaven per ser respectades i aquestes no eren hores per donar el to de pit. A més a més- ens continuava explicant- el seu company d'habitació, un tal Mazinger Z es trobava immers en un mar de dubtes perquè no sabia ben bé qui era (si tenia habilitats o poders, anem a veure!) i aquelles notes femenines poc afinades el desorientaven molt més encara.

La situació era la que era i tots ho sabiem. Resultava complicat poder sortir-se'n sols d'aquella XarXa que ens tenia ben atrapats. Feia temps que s'havia produït una plaga de Mary Poppin'S però, fins al moment, només dues còpies més se n'havien trobat! Així que el Supercalifragilísticoespialidoso y con un poco de azúcar... ens continuaría acompanyant en el camí una mica més de temps.

Per deferència als nostres amics, cridaríem ben foOort a la Paciència i al Sentit Comú per veure si ens podien fer un cop de mà i deixar que aquells dos dibuixos desanimats desconnectessin en XarXa perquè, sent una mica yayos, si dormien poc també tenien l'habilitat de tirar-se pets. Intentaríem parar-ho tot només, i exclusivament, per no sentir la seva olor corporal de pachulí barato (algú sap què vol dir això?). Definitivament, Sí. Demanaríem  ajuda  urgent al Sentit Comú (i potser als informàtics més losers de la regió)!!!!

I tot i que vam cridar, com si aquell fos el nostre Ser natural. Tot i així, res no va funcionar segons el nostre pla previst. La Paciència potser si va venir però, pel que fa al Sentit Comú, aquest va desaparèixer. Al seu torn, vam començar a escoltar uns sorollets llunyans que, a mida que se'ns apropaven ens animaven a cridar més fort un Livin' la vida Loca!!!! ... i tots cantavem des del cor, amb un sentiment profund, de ben endins, aquesta divertida filosofía. Per favor!!!! ... si semblava que ens haguèssim begut l'enteniment amb un xupito de carbassa de la bruixa amb potes de pop que s'amagava al fons del mar!

Un, dos, tres... un pasito pa' lante y un pasito pa' tras i Tatxin-Tatxan!, ben esbojarrats seguíem els passos, i Plof-Plof! en Ricky Martín ens va aparèixer al davant!!!! Aquell home poc seriós (tots recordeu la història de la melmelada, oi?... si no és així, això ja formaría part d'una altra història) ens convidava a anar amb la seva música a una altra part de l'oceà conegut. Era una plaça Reial ben abarrotada de peixos de colors diferents, que dansaven una mena de balls tradicionals per celebrar la vida.

Aquella tradició, desconeguda pels habitants Des Connectats en XarXa, semblava als nostres ulls si més no, molt interessant. Així que en un Plis-Plas, vam seguir els passos i el somriure d'aquell senyor ben plantat. I vull que sapigueu també que prenent aquella decisió, havíem apel·lat ràpidament al Sentit Comú tan desitjat. Si marxavem amb aquell cantant, si ho aconseguíem, doncs, també aconseguiríem marxar d'aquella XarXa que ens tenia atrapats i, alhora, també La Pantera Rosa, en Mazinger Z i potser el gos SNOOPY (aquí tinc alguns dubtes, jo no el vaig veure però crec que ens anava seguint sigilosament) podríen acomiadar-se del día i saludar tranquil·lament la nit. I, també, de passada segur que aquells cants de sirena estridents trobarien un nou espai de creació al acompanyar-nos!

Tot era dansa. Tot era gresca i xerinola. Les corrents Sur Realistes del Nord ens havíen dut, al final, cap aquell lloc tan tradicional. I allà, distrets, ens deixavem portar per la nostra pròpia festa. La Sirenita, en Corre Caminos, el gos SNOOPY (segur que si), la original Mery Poppins  (de les còpies, nosaltres poc en sabíem) i Jo, ens ajuntavem plegats per crear la nostra dansa particular.

I en aquella dansa eterna vam conèixer gent força  important. Hi havia un Gat amb Botes que ens dedicava un HOLA! ben amistós amb la seva pota sense bota i un president molt conegut d'algun pais atlàntic, del que no recordo ben bé el seu nom. Podria ser l'Obama o potser, en Rajoy. Qui sap. Recordo només les ganes que tots plegats li fessim un resum del nostre viatge entre xarxes Des Connectades, corrents del Sur Surrealistes i còpies de cants de sirena (per això hauría, simplement, de llegir aquesta història).

I sé que aquestes alçades de la pel·lícula us estareu preguntant qui coi sóc Jo. Doncs bé, estimats espectadors i estimades espectadores, com que el conte (de moment) ja s'ha acabat vull que sapigueu que...  Jo sóc el terror de les nenes (bé, d'alguna només). Jo sóc en Bruce, en BRUCE WILLIS amics i amigues!!!!

GRÀCIES PER LA VOSTRA LECTURA!!!!  US ESTIMO! :)


REPARTIMENT:


Per ordre d'aparició en escena:


Mary Poppins (la Original): Alícia (es deleix per en Bruce, però això és només un secret! ).

Mary Poppin'S (les Còpies): Laia i Josep (pobrets, es repeteixen entre ells i no se n'adonen!).

La Sirenita: Eloi (i les quatre cadires sobre una moto, que l'acompanyaran per sempre més! Li agraden els calçotets vermells d'en Nacho).

Corre Caminos: Josep (el miren raro quan Riu sol, però ja hi estan acostumats. Cau en la temptació de la nit i es pren un Gin-tònic).

Gos SNOOPY: Eli (ara escoltareu les meves paraules... 5, 4, 3, 2, 1... teniu molta son...us pesen els ulls.... bona nit a tothom!).

La Pantera Rosa:  Miquel (des de que ho va descobrir, se'n posa una miqueta de Pachulí cada matí).

Mazinger Z:  Laia (realment pensa que hi ha un enamorament col·lectiu a la XarXa. Què maco!).

Ricky Martín: Concepció (ens espera a tots i totes a la Plaça Reial!)

Gat amb Botes: Núria. P. (en una estona es trobarà una plaça plena de dançaires i això li agrada, podrà estrenar botes noves!).

Obama/ Rajoy: Núria. M. (demana amb insistència un resum! )

Jo, o en Bruce Willis: Anuska (li agrada afegir-se a les corrents Sur Realistes del Nord i compartir SOM RIURES amb la gent que estima).



Nota d'autor: alguns dels fets descrits en aquesta història són reals. La majoria, simplement, no han existit més que a la meva pròpia imaginació! GRÀCIES! :)

A ELLS i ELLES

Una gran bola de massa de farina integral d'espelta s'esperava en silenci, conscient que aviat s'estiraría una mica per canviar de forma. De sobte, el Ding-Dong de la porta trencava el xiuxiueig del tomàquet fregit fent xup-xup. Amb aquesta música, s'inaugurava oficialment la festa.

Obría la porta i el somriure més gran conegut m'abraçava. La Concepció i la truita de patates ja havíen arribat. Al poc, una energía frenètica i alegre també feia acte de presència. Era la Eli, els tamborets i el vinet (fred i calent) per anar obrint boca. I mentre ens dedicàvem a posar ordre a l'espai on gaudiríem d'una tarda intensa de tardor, el Ring-Ring perfumat del Penedès es presentava per primera vegada. En Josep, els panellets (de la mare i el germà) i el cava s'afegien. 

I així, entre paraules entretingudes, el tomàquet fregit seguía el seu curs, la massa integral d'espelta ja s'havia fet gran feia estona, la taula i la distribució de les cadires per fi s'havia col·locat al seu lloc, la truita de patates ja cobrava protagonisme sobre les estovalles de color blau i el vi blanc i el cava passaven una mica de fred per les baixes temperatures frigorífiques.

Tot estava en ordre quan, de cop,  sense previ avís, un TELEPIZZA, ¿DÍGAME? va irrompre a la sala. I el somriure davant la pregunta era evident, perquè érem coneixedors que un parell d'ànimes excursionistes també volíen compartir el seu temps amb nosaltres. Les Raquel'S ja estaven aquí i la cistelleta de castanyes jeia al costat dels vint (o potser cinquanta) panellets que ens demanaven ser menjats ja feia estona.

I en aquell ambient engrescador un dubte o poster un acudit (no se sap ben bé el que era) se'ns feia present: on era aquell noi que havia de ser el primer de la trobada, aquell que a les dotze en punt ja hi seria per fer deures, aquell que despertaría al dia ... On era? En fi, de moment no hi era...

La cuina s'anava fent petita per instants. Havia arribat l'hora d'estirar la massa i passar el tomàquet per la batedora. I mentre trobavem l'espai necessari per a la creació i el rum-rum de les converses veïnes ens acompanyava, mentre vivíem tot això, un altre Tatxim-Tatxam sorprenent ens avisava d'una nova benvinguda. Éren els que veníen en Transfer, tots junts en un viatge plegats des de Barcelona.

Aquí els teníem, per fi, després d'haver-se gestionat entre carrers i parades de metro de la ciutat comtal. L' Alícia, creadora insaciable de somnis, tots possibles, i el seu barret màgic d'on sortirien verduretes fresques per preparar-nos un brebatge a base de carbassa i una deliciosa botifarra de xocolata; Les nostres Núrie'S, intrèpides aventureres d'un món social i espiritual, i la seva pasta (molta pasta per no quedar-nos amb gana) i el pa i l'embotit, per si parlant pels descosits ens agafés la nit; i  la Laia   i el Miquel, dansaires de l'Amor, i la seva truita d'Albergínia amb un secret; un misteri que després de tastarla descobriríem.

La taula ja estava vestida de colors. Les truites i els embotits disposats per ser menjats; les copes començaven a ser-hi plenes del millor vi i amb la millor companyia les paraules fruien soles... i a la cuina, en aquell petit espai, tot s'acabava, la crema de carbassa i la pizza d'espelta d'aqui poc es serviríen.

Però... un moment! Tot a punt i hi èrem la majoría, però d'aquell que a les dotze en punt ja hi sería, d'aquell encara no havíem sentit ni el Ding-Dong, ni el Ring-Ring, ni tan sols un ¿DÍGAME?, ni un Tatxim-Tatxam... On era aquell que s'havia fet passar per La Sirenita?...

I en un Plis-Plas va aparèixer ell (poc després que ens ho tornessim a preguntar), l'Eloi, amb el seu retard d'un parell d'horetes aproximadament i les seves quatre cadires pujades en una moto. Però encara no hi èrem tots... encara no!. Encara ens faltava la Mertxe, que  en un Fiu-Fiu ràpid va aparèixer darrera la porta com una ràfega d'aire fresc saludant-nos enèrgicament: ¡HOLA CHICOS!... i en un tres i no res ens va preparar la part més digestiva del nostre particular menú: la pinya!

I ara SÍ... Ara SÍ que hi èrem TOTS i TOTES!!!!  Un gran equip, amb una gran missió de Castanyada:

GAUDIR SOLS i ACOMPANYATS, EN UNA SOLA VEU, EN UN SOL CANT,  
DE LA NOSTRA PRÒPIA ESSÈNCIA!!!!

I del que va passar un cop vam servir a taula la pizza d'espelta i els xupitos de carbassa només recordo que vam RIURE, i vam tornar a RIURE, i RIURE més. RIURE tota l'estona i de moltes maneres (algunes inventades i altres no tant): amb la boca gran i amb la boca petita, amb els ulls oberts o potser tancats, amb extensió de braços i/o cames o tímidament per la panxa i el melic (si és que això és possible). RIURE amb un tap de suro al nas (i això si és digne d'anys d'entrenament). RIURE per disfressar-nos d'alguns personatges només amb una enganxina al front. RIURE tots a l'UN(í son)O. RIURE fins que ens fèien mal tots els músculs de la cara de tant riure deixat anar escandalosament. RIURE, RIURE i RIURE... res més sa i més útil!

I amb un final molt FÍ i saludable, s'acabava aquesta història.



AGRAÏMENTS:
Tot això ha estat possible gràcies a la inestimable col·laboració de tots ELLS i ELLES:

L'Alícia i la seva crema de carbassa, el torró cassolà i sobretot, per sobre de tot, la botifarra de xocolata.

La Concepció i la truita de patates amb seba tendre que es desfà en un somriure.

La Eli i els seus tamborets i el vi per a tots els gustos i colors: blanc o negre; fred o calent;...

L'Eloi i les seves quatre cadires pujades a una moto, la cara de sorpresa i la història interminable amb en Bruce Willis.

En Josep i el seu granet del Penedès: cava i panellets...què més!

La Laia i el seu secret "el Emmental" del formatge a la truita d'albergínia.

En Miquel i les regles del joc... Les regles són les que són i, si t'equivoques, t'en portes dos!

La Mertxe i la presentació en societat d'una pinya molt professional!

La Núria. M. i el gran bol de llacets de pasta de colorins... Aquella tarda vam moure molta, moltíssima  pasta!

La Núria. P. per l'embotit i el pa... no fos cas que ens quedessim a sopar!

La Raquel. L. per posar-s'hi "con las manos en la masa" i donar forma a la meva aportació. I a les seves ametlles d'Agramunt, recordeu?

La Raquel. P. i la seva cistelleta de castanyes que, tot i semblar crues... per dins, estaven cuites, ben cuites!


MOLTES GRÀCIES AMICS I AMIGUES!!!!



APEGO

 "Un hombre que iba caminando por la calle vio a una mujer que gateaba lentamente sobre el césped, debajo de una farola. Intrigado por lo que esta mujer hacía, se le acercó con la intención de ayudarla y les preguntó: -¿Señora, qué le ha sucedido? ¿Necesita ayuda?-. -Sí, muchas gracias-replicó ella-. Estoy buscando las llaves de mi casa-. Él, muy atento y servicial, la ayudó a buscar las llaves, aunque finalmente no las encontraron. El señor le preguntó a la señora: -¿Está segura de que se le han caído aquí? ¿Tiene usted idea de dónde las ha dejado?-. La señora le contestó: -Sí, por supuesto, las llaves se me han caído en la calle de enfrente-.Sorprendido, el hombré le preguntó: -Se puede saber, entonces, por qué las está buscando aquí, en lugar de estar buscándolas allí?-. Y la mujer le respondió: -Las busco aquí porque hay más luz, conozco mejor este lugar y además es mucho más cómodo-."


El APEGO se nutre del miedo y estos miedos son el origen de todo el sufrimiento humano.


"En una ocasión, cuatro semillas fueron arrojadas en un sitio muy rocoso e inhóspito, donde el viento, el sol, la lluvia y las tormentas eran muy fuertes. Dos de ellas creyeron que si se quedaban quietas dentro de su caparazón, estarían muy bien protegidas y cómodas, ya que no tendrían que sufrir las inclemencias del tiempo; las otras dos decidieron enterrarse en la oscuridad, sin importar el frío, la humedad y el miedo que tuvieran que soportar con tal de llegar a ser lo que estaban destinadas a ser. Las dos primeras semillas, con el tiempo, poco a poco se fueron resquebrajando, agrietando y secando, mientras que envidiosas miraban a sus dos amigas, que se convirtieron en dos hermosas plantas, llenas de flores que, con su aroma, fragancia y dulzura, inundaron el campo. Ellas veían cómo sus compañeras se abrazaban y danzaban felices con el viento, el aire y el sol, y sentían gran tristeza al ver que por miedo, simplemente, se limitaron a sobrevivir dentro de una cáscara, sin disfrutar de toda la magia, el color, la belleza y la vida que se les había brindado."


El AMOR VERDADERO está basado en la confianza, en el respeto a la libertad y autonomía del otro; no manipula ni controla, simplemente aporta e inspira a compartir nuestra vida con el ser que amamos.



Te amo... pero soy feliz sin ti.
Cómo vivir libremente, sin apegos y sin miedos. Jaime Jaramillo.